MŮJ PŘÍBĚH

Bc. Vojtěch Ospalík

Hledání pravého zdroje osobního potenciálu

Duševní a fyzické zdraví mě zajímalo odjakživa. Založil jsem komunitní centrum pro lidi s duševním onemocněním, studoval psychologii, věnoval se psychoterapii ale stále mi něco unikalo.

Před dvěma lety jsem objevil ketogenní dietu, kterou prestižní instituty jako Johns Hopkins, Cleveland Clinic a Harvard Medical School používají v léčbě epilepsie, Alzheimerovy choroby a dalších neurologických onemocnění.
Vyzkoušel jsem ji na sobě a efekty byly markantní – vyčištěná mysl, jasnější soustředění, vyšší emoční stabilita – přesně to, co ukazují desítky klinických studií.

Osobní průlom přišel, když jsem zjistil, že od 16 let mám v mozku zánět způsobený boreliózou. Po léčbě založené na ketogenní stravě jsem došel k zásadnímu poznání:

 

Pouze skvěle vyživený a zdravý mozek umožňuje realizovat své osobní dary.

 

Můj osud mě to naučil z první ruky.

Cítim se více sám sebou, ve své kůži než kdy předtím v životě a mým přáním je,
aby tuto zkušenost zažilo více lidí. Žili Sebe.

DJI_20250419_140311_234

Vzdělání a zkušenosti

  • Psychologie v Olomouci
  • Kurzy arteterapie, imaginativních technik a tanečně-pohybové terapie
  • Výcvik v Biodynamické body psychoterapii (psychoterapie zaměřená na tělo)

Profesní dráha

  • Terapeut v krizovém centru a v domě na půl cesty (primárně rodiny a děti v krizi)
  • Práce s lidmi s duševním onemocněním v denním stacionáři (zaměření na lidi se schizofrenií a bipolárně afektivní poruchou)
  • Založení a vedení komunitního centra Za Břehem (komunitní bydlení pro lidi s duševním onemocněním)
  • Tvorba inovativních online kurzů (v oblasti bezpečnosti práce)
  • Vlastní terapeutická praxe a vedení kurzů (od práce s tělem po využití moderních technologií)
  • Vedení Poshty - seberozvojové centrum v centru Olomouce

Menší projekty

  • Lektorování bioenergetických cvičení
  • Výtvarná tvorba
  • Rituální tetování
  • Nahrávání Podcastu - Žiju Sebe | na spotiffy a apple podcasts

 

TO, CO DĚLÁM, NENÍ BĚŽNÁ NUTRIČNÍ PORADNA ANI KLASICKÁ TERAPIE.

JE TO MOST MEZI TÍM, CO JÍŠ, A TÍM, KÝM MŮŽEŠ BÝT.

Vojtech@zijusebe.cz