Příspěvky autora vojta

Ketogenní dieta a její vliv na tělo a nervovou soustavu Tento článek je shrnutí přednášky o ketogenní stravě. Tu si můžeš poslechnout na odkazu zde: Naši předkové a metabolická flexibilita: – Lovci-sběrači žili v cyklech relativního nadbytku a nedostatku. V období, kdy nebyl dostatek rostlinné stravy nebo úlovku, jejich těla přirozeně přecházela do ketózy. -…

VNITŘNÍ SVOBODA Menu Žiju sebe BlogPosláníMapa úspěchu Demo MetodikaKurzy Představte si ptáka v kleci, který jednoho dne zjistí, že dvířka byla celou dobu otevřená. Sedí tam, dívá se na otevřený prostor před sebou a váhá. Tento moment dokonale vystihuje naši situaci – často jsme svázáni více našimi přesvědčeními než skutečnými omezeními. Naše strachy, zvyky a…

Menu Žiju sebe BlogPosláníMapa úspěchu Demo MetodikaKurzy V dnešní uspěchané době plné technologií a neustálých podnětů je snadné ztratit kontakt se svým tělem a jeho moudrostí. Nejnovější vědecké poznatky však ukazují, že naše tělo je mnohem víc než jen fyzická schránka – je to komplexní systém, který nám může pomoci navigovat životem a činit správná…